کاهش وزن بدون دارو ممکن است؟!

کاهش وزن بدون دارو

کاهش وزن بدون دارو

در جواب این سوال باید بگویم رژیم غذایی کاهش وزن روندی است برای کم کردن یا بهتر بگویم کنترل کردن میزان کالری و انرژی دریافتی بدن شما  تا بدن شما بتواند از چربیهایی که در قسمتهای مختلف بدن ذخیره شده است استفاده کند؛ در اصل قرار است میزان حجم غذای شما کم شود که این مسئله باعث ایجاد مواردی در بدن شما و کاهش وزن میشود.

 

کاهش وزن

 

اولین مورد در رژیم لاغری و کاهش وزن این است هنگامی که میزان انرژی کم و سوخت ساز داخلی فعال می شود باعث ایجاد خشکی پوست می شود یا حتی دچار ریزش مو می شوید.

 

کاهش وزن و ریزش مو

 

دومین عارضه ای که در رژیم لاغری کاهش وزن رخ می دهد این است که ممکن است به خاطر اینکه مصرف فیبر بیشتر می شود ممکن است معده را تحت الشعاع قرارداده و دجار درد ها و ضعفهای معده شوید بنابراین بدن ما به بعضی از داروها نیاز پیدا میکند که در این موارد از دو گروه دارو استفاده میشود:

  • داروهایی که موجب کاهش اشتها می شود ویا داروهایی که موجب کنترل اسید معده جهت پیشگیری از زخم معده می شوند
  • داروهایی که برای جلوگیری از ریزش مو و یا آسیب های پوستی تجویز می شود

بنابراین نتیجه می گیریم بعضی از داروها برای جلوگیری از عوارض حین رژیم و گروهی هم برای کاهش اشتها لازم هستند.

اگر شخصی بتواند اشتهای خود را کنترل کند این دسته از داروها برای کاهش اشتها تجویز نمی شود ( بعضی از داروها هم هستند که طی روند درمان و با صلاح دید پزشک جهت روند بهتر جریان درمان تجویز میشوند)

بنابراین می توان گفت شروع یک رژیم لاغری کاهش وزن می تواند بدون دارو و یا با حداقل دارو باشد اما در جریان درمان کاهش وزن برای به حداقل رساندن عوارض رژیم لاغری باید دارو مصرف شود و این هنر یک پزشک تغذیه است که روند درمان کاهش وزن بیمار خود را با کمترین آسیب و بهترین کیفیت و تنوع و نتیجه به اتمام برساند.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هجده − 16 =